Миофасциальный массаж тела

Миофасциальный массаж спины — это специализированная техника, которая воздействует не столько на мышцы, сколько на их соединительнотканные оболочки, или фасции. Фасции в норме обеспечивают скольжение тканей, поддерживают форму мышц и участвуют в передаче механического напряжения. Однако из-за перенапряжения, травм, малоподвижного образа жизни или стресса в них могут возникать уплотнения и спайки, что приводит к болям, ограничению подвижности и нарушению кровообращения.

Задача массажа — восстановить эластичность фасций, устранить спайки, снять мышечные зажимы и нормализовать ток крови и лимфы.